برای آغاز در جهت بالا رفتن از صخره داخل باشگاه ، یک راهنمای دقیق ضروری به‌شمار می‌رود. این‌گونه دستورالعمل https://nanansiz848239.dekaronwiki.com/2698381/آموزش_جامع_تمرین_صخره_نوردی_داخل_باشگاه