Mnogi ljudi se budu s uvidom straha, što može značajno utjecati na rutinu. Ovaj jutarnji stres često je rezultat akumuliranih problema tijekom dana. Postoje, međutim, metode za poboljšanje ovog emocija. https://sound-social.com/story11829049/buđenje-s-anxioznošću-kako-nadvladati-mornaru-anksioznost