هي رقيه الكتف بين الطرق المهمة للتخفيف من آلام الكتفين والتيبس الذي غالبًا يُصيب المرضى، وتساهم في استعادة مرونة https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0