Zanim występują nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie robię sobotę z rumiankiem, która pomaga mi zrelaksować myśli. Potem wyłączam komputery, bo https://donnagiwi476330.blogsumer.com/39027445/zanim-pochodzę-spać