Zanim występują mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Zwykle zaparzam herbatę z ziołami, która wspiera mi uspokoić serce. Potem odłączam komputery, bo emisja https://alivialdjh613898.ampblogs.com/gdy-lecę-spać-76876112