تعتبر رقيه الأكتاف من طريقة تقليدية يتم للتخفيف من الشعور بالضيق والألم على جزء الظهر. غالبًا ما تتكون رقية الظهر حركات https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8