إن التسبيح الرقابة، هي أسلوب مُثبتة في خلق كربات العناء. فهي تؤدي على تنقيح النفس من الضغوط. وعادةً يتم اللجوء إليها في https://lucdufx078297.blogdomago.com/37894014/رقية-الرقاب-تحرير-النفس-من-الحزن