A dieta mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos frescos, como frutas e grãos integrais. Ela também recomenda o uso responsável de carne e oleaginosas, além de limitar o consumo de alimentos https://emiliabwes189655.digiblogbox.com/62243108/a-guia-completo-para-uma-vida-saudável