برای آغاز این هنر محدود، توصیه دارد که درجه|مهارت|فناوری} خود را به ^شکل پله به دسته بالا بکشانید. این محتوا سنگنوردی https://tiffanymvys394780.bloggazzo.com/36870523/سرفراز-شدن-سنگنوردی-داخل-سالن-گام-به-گام-به-سوی-مهارت