شرب الكثير من الماء للحفاظ على الترطيب وتعزيز عملية الأيض. هذا الأمر يجعل الصيام المتقطع مع الكيتو دايت أسهل، كما أن الجسم يكون في مرحله مثاليه للتخلص من مرض السكري من النوع الثاني و تسريع فقدان الوزن. ويصبح من السهل جداً حرق الدهون من المخزون الموجود في الجسم، هذا الشيء https://finn44n31.blogerus.com/58676888/fascination-about-رجيم-الكيتو-كم-ينزل-في-الشهر