يُعزز الشبع، يُنشّط الأيض، ويُساعد في التخلص من السموم يعتمد رجيم باليو على الأطعمة الكاملة والغنية بالدهون الصحية، مثل: الخضروات والفواكه والمكسرات، ويبتعد عن البقوليات والحبوب والسكريات ومنتجات الألبان. أفضل طرق تخسيس الكرش للرجال: مشروبات وأعشاب وطرق سريعة فعّالة من ضمن التمارين المستخدمة عند اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن للرجال https://blog.emiratesnoor.com/2024/07/weight-loss-diet-plan-men.html