Actividades como escribir en el teclado, utilizar el mouse, manejar herramientas manuales o realizar labores de precisión generan una sobrecarga continua en las manos. Para contrarrestarla, se recomienda realizar pausas breves cada hora con ejercicios como: Tras cada parada, se pueden dejar unos instantes de descanso. Luego suena de nuevo https://pausas-activas-arl-sura40505.wikilowdown.com/6964060/pausas_activas_dinamicas_para_tontos