Una vez hayamos entendido cuál es la relación entre nuestros pensamientos, emociones y comportamiento, además de valorar lo poco razonables que son, vamos a pasar a tratar de generar un pensamiento alternativo en clave positiva. Si sientes que el diábrand interno negativo está afectando tu bienestar emocional, te recomendamos buscar https://dialogointernonegativo54207.tnpwiki.com/6857845/how_much_you_need_to_expect_you_ll_pay_for_a_good_dialogo_interno_negativo