Este tipo de pensamiento suele ser una mala interpretación de la realidad que la persona toma como verdadera, puede incluir tanto su percepción de sí mismo como la de los demás. Las rumiaciones son patrones de pensamiento excesivos. Podemos pensar una y otra vez en una plan convencidos de que https://www.youtube.com/watch?v=GUQsZ8GgbNA