女性在月經期間應謹慎服用花旗參，因為其性寒，可能會導致經血不暢、腹痛或經量減少等情況。特別是對於月經量少或經期腹痛的女性，建議避免在月經期使用。 在實證醫學中，攝取花旗參／西洋參有什麼功效？有副作用或禁忌嗎？詳見內文分析 適合人群：長時間煲煮的花旗參湯滋補效果好，適合日常體力消耗較大或需要補氣滋陰的人群飲用。 ＊結論：補充花旗參(西洋蔘)或許有助於改善短期認知記憶功能，但受限於小樣本數，仍... https://stephenqr3j9.bloggerchest.com/34797741/花旗參-options