花膠（英文：fish maw）含有豐富膠原蛋白，更能補腎益精及滋陰養顏，不少人喜歡飲用花膠湯，但花膠不可以天天吃。因此，本文從中醫角度拆解花膠功效、禁忌、膽固醇及卡路里，並分享花膠雞湯及其他食譜，讓大家食得更健康。 健康生活 【香港骨科醫生推薦】骨科醫生邊個好？即睇醫生推薦名單及收費 花膠並不是誰都適合食用，以下是一些不太適合或食用花膠時需多加注意的人士/情況: 食欲不振、腹瀉、腹痛、胃脹氣、吃飯... https://messiahqdnwd.blogdosaga.com/34733947/花膠-fundamentals-explained