โพแทสเซียม พบได้ในอาหารอะไร และมีประโยชน์อย่างไรบ้าง , อกไก่อบสมุนไพร, อกไก่ผัดพริกไทยดำ, แซนด์วิชอกไก่ อกไก่ยังสามารถใช้ประกอบอาหารได้ง่าย และอร่อยมากถ้าหากปรุงได้ถูกต้อง อาหารทะเล เช่น ปลาทูน่า ปลาแซลมอน กุ้ง ทูน่าเป็นปลาที่ได้รับความนิยมอย่างมาก โพรไบโอติกส์ สิ่งมีชีวิตตัวจิ๋ว แต่พลังมหาศาล อีกหนึ่งเมนูที่ใช้ถั่วโปรตีนสูงอย่างถั่วลันเตา มาประกอบอาหารนั้นก็คือ เบคอนผัดถั่วลันเตา เป็... https://emmab851ghg9.blogvivi.com/profile