بهترین قیمت و کیفیت فیبر نامحلول: این نوع فیبر به هضم غذا کمک کرده و از یبوست جلوگیری می‌کند. همچنین، به افزایش حجم مدفوع و تسهیل حرکت آن در روده‌ها کمک می‌کند. پتاسیم همچنین به کنترل فشار خون کمک می‌کند. یک سیب‌زمینی متوسط حاوی حدود ۶۲۰ میلی‌گرم پتاسیم است، https://henryu097vaa2.wikilentillas.com/user