Los componentes esenciales son los pilares fundamentales de toda planificación alimentaria, y en la alimentación keto juegan un papel aún más determinante debido al enfoque particular que tiene este régimen alimenticio. En perspectiva amplia, los macronutrientes son tres: grasas, aminoácidos estructurales y hidratos de carbono. Lo que caracteriza a la https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/