Alimentarnos de modo adecuada, hacer ejercicio regularmente, descansar lo suficiente y dedicar tiempo para relajarnos y disfrutar de actividades que nos gusten y nos hagan comprobar bien. La autoestima juega un papel fundamental en nuestras relaciones interpersonales. Cuando tenemos una buena autoestima, nos sentimos seguros de nosotros mismos y https://reidsndui.qodsblog.com/31720201/consideraciones-a-saber-sobre-pérdida-de-sí-mismo-en-el-amor