Плънката се приготвя като се разбъркат добре до хомогенна смес яйцата, сиренето, изварата, кашкавалът, който е нарязан на кубчета сголемината на грахово зърно или малко по-едро, киселото мляко с разбъркана в него сода за хляб, половин чаша олио и царевичният грис. Хранене без режими Правилни тренировки Движение без болка По-добър https://nikitam937mer9.life-wiki.com/user