วิตามินซี : พบในผลไม้รสเปรี้ยว บรอกโคลี ผักเคล และพริกหยวก คอลลาเจนถือว่ามีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายมนุษย์ไม่ว่าจะเป็นด้านสุขภาพหรือด้านของความงาม อาทิเช่น ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น เต่งตึง กระชับ ให้ผิวหนัง ช่วยให้ฝ้า กระ จุดด่างดำ ดูจางลง มีส่วนช่วยในการช่วยบำรุงผมและเล็บให้มีความแข็งแรงขึ้น โพรลีน : พบในไข่ขาว ผลิตภัณฑ์จากนม กะหล่ำปลี เห็ด และหน่อไม้ฝรั่ง ดื่มแอลกอฮอล์ : คอลลาเจน และอ... https://altonz841eef8.nizarblog.com/profile