Berbanding terbalik dengan bahaya minimnya asupan probiotik dalam tubuh, berikut ini merupakan manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan jika makan makanan probiotik: Asal usul kedua senyawa ini juga akan berbeda. Prebiotik bisa didapat dari makanan kaya serat, sedangkan probiotik bisa didapat dari makanan fermentasi seperti yogurt, kefir atau sauerkraut. Prebiotik https://apaitudocayam38036.governor-wiki.com/841547/a_simple_key_for_manfaat_probiotik_untuk_bayi_unveiled