کتاب حاضر با ارائه ی برگزیده ای از بهترین برنامه های دوران مدنظر که درستی و سلامت اجرای آن به تایید پزشکان متخصص بانوان هم رسیده، موارد ارزشمندی را مطرح می کند که امامان معصوم ما نیز به آن توصیه کرده اند. با توجه به اثرات بسزایی که روحیات، اندیشه http://gg.gg/1bca29