และสามารถส่งผลดีต่อสุขภาพได้หลายด้าน ในนมจะอุดมไปด้วยแคลเซียม , มีวิตามินอี มีส่วนช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ ทั้งสวย ทั้งฟิน...สาว ๆ มากินดาร์กช็อกโกแลตสิ เราแค่ต้องอย่าทานกรีก โยเกิร์ตแบบมีน้ำตาล แต่การทานอาหารปกติหรือการดื่มนมธรรมดาอาจทำให้ได้รับโปรตีนไม่เพียงพอ ดังนั้น การมีตัวช่วยอย่าง “นมโปรตีนสูง” จึงเป็นหนึ่งในทางเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการโปรตีนในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้อ... https://wernere062juz6.wikibriefing.com/user