ในการเลือกวิตามินบำรุงผมนั้นเราจำเป็นต้องทราบสารอาหารหลักที่มีส่วนช่วยเสริมสร้างและบำรุงเส้นผมให้มีสุขภาพดี เพื่อลดปัญหาต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นผมร่วง ผมหงอก หนังศีรษะไม่แข็งแรง หรือปัญหาเล็บเปราะฉีกหักง่าย กระตุ้นและบำรุงเส้นผม คิ้ว และหนวดเคราให้แข็งแรง ดกดำ รสหวานอมเปรี้ยว บำรุงผม ฟื้นฟูผิวให้สุขภาพดี ต้านอนุมูลอิสระ ผลไม้แก้ผมร่วง เช่น ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่, เชอร์รี่, องุ่น, ส้ม, อะโวคาโ... https://alexl395wzd8.buscawiki.com/user