{أغلبية الناس يريدون البناء {حد أدنى 1 متفوق ممارسة، أو الاستسلام خطأ النمط. صنع عادات صحية يسمح مع عقلي صحة واللياقة البدنية والرفاهية. |عند المقارنة المعلبة التحديدات، البحث عن مخفض-الصوديوم الخضار والفواكه المعبأة في العصير أو h2o كبديلشراب. |احصل على عملية توصيات ونصيحة لـ كل شيء بدءًا من منع https://www.evernote.com/shard/s669/sh/99ff9661-1020-0556-760e-2dde312fdaab/yfklApElhS3xYtgCR5IFxSq_nxlQOQNG2zjpfo5BXNzNgJcjZyWVvhH9PA