लहसुन के फायदे, विभिन्न रोगों में उपयोग की विधि हल्दी न केवल मौजूदा सूजन को कम करती है बल्कि आपके शरीर को उन रसायनों के उत्पादन करने से रोक सकती है जो सूजन का कारण बनते हैं। हल्दी में पाया जाने वाला करक्यूमिन, अतिरिक्त या पुरानी सूजन को कम https://www.youtube.com/watch?v=09m6GjPoHj8